Waš viskas gerai žinodami, kad socialiniai tinklai mėgsta gėdą sukeliančią „stebuklingą senėjimą stabdančios dietos paslaptį“, o dar geriau, jei ji pernelyg daug žadanti, visiškai nereali ir visiškai neparemta mokslu. Todėl svarbiausia yra rasti praktinių būdų, kaip užblokuoti triukšmą ir geriau suprasti, kas yra šlykštu, o ne teisėta, kai kalbama apie ilgaamžiškumą. (Užuomina: tai neapima dietos. … Skaityti toliau
TAtrodo, kad laikrodžiai sustoja Centrinėje Amerikoje, ypač kai ją dengia šilta saulė ir tropinis oras. Tai buvo būtent tokia diena, kai įžengiau į vešlų Sirenian Bay kurortinį SPA Placencia, Belize, ir buvau apgaubta supančio oro ramybės. Taip pat gavau stiprų šokolado kvapą. Belizas – šalis, įrėminta senovės majų papročių, palikusių neišdildomą pėdsaką šių dienų kultūroje. … Skaityti toliau
„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Kulinarijos pasaulyje „All-Clad“ yra gana didelis dalykas. Nuo pat įkūrimo 1971 m., … Skaityti toliau
„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Ruošdamiesi pavasariui keičiame žiemines spintas, todėl būtų prasminga, kad odos priežiūros rutiną … Skaityti toliau
„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Artėjant vasarai gali kilti pagunda nusirengti petnešėlę, madingiausią bikinį ir pasisemti vitamino … Skaityti toliau
Snuo vaikystės buvau apsėstas baleto. Aš ketverių metų svajojau tapti profesionalia balerina, svajonės, kurios staiga žlugo vos per dieną į baleto pamokas, kai kita maža mergaitė išmetė visą mano bijūnų rožinį triko – pavertė jį negražiu tvenkinio atspalviu. -žalia – ir prasidėjo pykčio priepuoliai. Niekada negrįžau į antrą klasę. Nors ir nebuvau nusiteikęs balerinos gyvenimui, … Skaityti toliau
No įžeidimas tam tikram grūdų prekės ženklui ir jo reklaminėms kampanijoms, tačiau į *tikruosius* čempionų pusryčius įtraukta viena labai svarbi pora: baltymai ir skaidulos. Šie mitybos sunkumai turi daug bendro, įskaitant, bet tuo neapsiribojant, gebėjimą padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir palaikyti nuolatinę energiją bei susikaupimą (be avarijų) visą dieną. Tačiau ar yra taškas, kiek … Skaityti toliau
Tsantykių nutraukimas gali įvykti įvairiais būdais. Ir nesvarbu, ar viskas baigiasi ugniniu sprogimu, ar šaltu pečiu, bet koks išsiskyrimas gali pakenkti. Tačiau kartais tai gali būti vienodai skausminga santykiuose neturi oficialiai baigėsi, bet atrodo, kad jis praranda jėgą. Galbūt atrodo, kad ilgalaikis partneris pamažu traukiasi arba pradeda mažėti žinučių su nauju partneriu dažnis. Tokiais atvejais … Skaityti toliau
Farba mano pirmasis darbas vidurinėje mokykloje, dirbau gelbėtoju vietos pilietinio centro baseine. Be lengvo priėjimo prie baseino, papildomų pinigų ir žudančio įdegio, turiu pripažinti, kad aš tikrai ryte mėgavosi keistais šviežio chloro kvapais. Chloro kvapas yra keistas dalykas, kuriuo galima mėgautis. Chloras gali būti neįtikėtinai toksiškas žmonėms; kvėpavimas didelėmis jo dozėmis gali sukelti plaučių edemą. … Skaityti toliau
Uiki trisdešimties didžiąją gyvenimo dalį praleidau jausdamasis kaip perkaitęs kompiuteris. Stumiau save į socialines situacijas ir piktinausi žmonėmis, kad jie išplėtė ribas, kiek galiu toleruoti žmonių bendravimo. Tas socialinis stresas kartu su įtemptu grafiku, dėl kurio nuolat buvau kovos arba bėk režimo būsenoje, dažnai pykdavo. Tada man buvo diagnozuotas autizmas. Galiausiai aš pradėjau suprasti, kodėl … Skaityti toliau