So jūs vakarieniaujate su savo partneriu ir negalite nepažvelgti tarp jo ir jūsų lėkštės. Ar valgote daugiau nei jie? „Per daug?” Ar jie vertina jus, kad pasirinkote daugiau kalorijų turintį variantą? Jei tai patyrėte, nesate vieni, o keli patarimai, kaip sumažinti diskomfortą, kai valgote daugiau nei žmogus, su kuriuo valgote, šiuo metu gali padėti. Dėl … Skaityti toliau

„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Kaip ir daugelis žmonių, 2020 m. atsidūriau fitneso provėžoje ir, kelis mėnesius … Skaityti toliau

A greita „Reddit“ paieška jums tai pasakys daug namų ūkiai praleidžia laiką diskutuodami dėl maisto produktų, tokių kaip jogurtas ir grietinė, folijos ar plastikinių plombų paskirtis ir ar jas reikia nuimti, ar laikyti jas atidarius, kad būtų papildomai padengta. Vienai porai tai buvo nuolatinis erškėtis dešimtmetį, kol vyras rado sprendimą neįtikimiausioje vietoje: po diskusiją sukėlusiu … Skaityti toliau

„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Visiškai įsigalėjus pavasariui, viskas, pradedant odos ir plaukų priežiūros rutinomis, baigiant drabužių … Skaityti toliau

„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Nuo juodų kombinezonų iki išbandytų mados gaminių – Meghan Markle yra žinoma … Skaityti toliau

Even jei nekalbate itališkai, žinote šį žodį bella. “Ciao, Bella”, “bella donna“ ir „la bella vita“, yra įprasta anglofonų kalbos dalis. Žodis pažodžiui verčiamas kaip „gražus“, o italai jį vartoja daug dažniau savo kasdienėje kalboje, nei galima tikėtis. „Žodį gražus vartojame kitaip nei bet kas kitas“, – sako Davide Bollati, Davines grupės, ikoninio italų grožio … Skaityti toliau

YTikriausiai nereikia kitos priežasties, kad į savo racioną įtrauktumėte daugiau sėklų – nuo ​​magnio supakuotų moliūgų sėklų iki galingų chia sėklų, pasižyminčių didele omega-3 doze ir pudingo gaminimo galia. Tačiau viena sėklų veislė, gyvavusi šimtmečius, tik dabar išeina iš sodo prekių parduotuvės ir į sandėlius JAV Bazilikų sėklos, taip pat žinomos kaip sabja sėklos tūkstančius … Skaityti toliau

„Well+Good SHOP“ mūsų redaktoriai panaudoja savo ilgametę patirtį, kad pasirinktų produktus (nuo odos priežiūros iki savęs priežiūros ir ne tik), kurie jums patiks. Nors mūsų redaktoriai savarankiškai pasirenka šiuos produktus, pirkdami naudodami mūsų nuorodas galite uždirbti „Well+Good“ komisinį atlyginimą. Laimingo apsipirkimo! Naršyti PARDUOTUVĖJE Apsauga nuo saulės ir aš esame tikrai geroje vietoje. Tiesą sakant, mano … Skaityti toliau

AAr kovojate su sudėtingomis klimato emocijomis? Vargu ar tai būtų šokiruojanti, jei taip. Tai tik dalis gyvenimo 2023 m. Kova su klimato krize ir jos padariniais yra į Pagrindinis mūsų laikų iššūkis: politinis, emocinis ir net dvasinis. Kaip klinikinis psichologas, tapęs klimato aktyvistu, pagrindinis mano karjeros tikslas yra atsižvelgti į tokias sudėtingas emocijas ir padėti … Skaityti toliau

TDėl visos šlapios veiklos ir kūno funkcijų, kurios vyksta jūsų vonios kambaryje, tikėtina, kad jis gana greitai tampa purvinas. Tačiau nors jau galite nušluostyti kriauklę ar valyti tualetą maždaug kas savaitę, grindys taip pat nusipelno nuolatinio dėmesio. Galų gale, kaip ir bet kurios kitos jūsų namų grindys, vonios kambario grindys surenka dulkes ir purvo daleles … Skaityti toliau